6 loại nước uống đẹp da tự làm tại nhà – thơm ngon và hiệu quả

Uống gì vừa tốt cho sức khoẻ, vừa đẹp và làm trắng da là trăn trở của rất nhiều chị em không có thời gian và điều kiện đến spa hay thẩm mỹ viện để chăm sóc cho làn da. Bài viết này đem đến cho các bạn 6 loại nước uống đẹp da, đơn giản, dễ làm nhưng hương vị thơm ngon, dễ uống, đặc biệt có công dụng nuôi dưỡng da từ bên trong, cho bạn làn da trắng hồng đầy sức sống.

1. Uống nước chanh mật ong làm đẹp da hiệu quả

Hỗn hợp chanh và mật ong có tác dụng làm trắng da hiệu quả

Nước uống trắng da an toàn từ nước chanh và mật ong đem lại làn da trắng sáng cho các chị em. Cả 2 thành phần này đều có tác dụng đào thải các tế bào già cỗi trên da, tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa các sắc tố làm đen và thâm da.

Với bí quyết này, bạn hãy lấy 1 quả chanh tươi, rửa sạch, cắt đôi vắt lấy nước rồi cho 1-2 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều. Mỗi ngày uống từ 1-2 cốc nước chanh mật ong mỗi ngày, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên hơn trước kia.

2. Sữa đậu nành là thức uống trắng da được ưa chuộng

Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe và làn da

Sữa đậu nành là sản phẩm rất giàu vitamin C và E, giúp tăng cường độ mềm mịn cho da và làm mờ vết sẹo hiệu quả. Do vậy, bạn nên tích cực bổ sung thức uống hiệu quả này mỗi ngày để có được làn da như ý.

3. Nước uống đẹp da: sinh tố chuối và hạnh nhân

Sinh tố chuối và hạnh nhân rất tốt cho sự tái tạo tế bào da

Sinh tố chuối và hạnh nhân là sự kết hợp giữa protein thực vật, kali, chất xơ, canxi và omega 3 cho làn da sáng, mịn màng. Đặc biệt, omega 3 còn có đặc tính chống viêm hiệu quả. Do đó, bí quyết làm trắng da với thức uống này là lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da nhạy cảm, mang đến sự mềm mịn và trắng hồng cho làn da.

4. Nước ép cà chua là thức uống trắng da dễ làm tại nhà

Nước ép cà chua giúp da trắng hồng mịn màng hơn

Trong cà chua có rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất beta caterotene có tác dụng làm mịn da, giúp da chống lại những tác hại từ môi trường bên ngoài. Do vậy, uống nước ép cà chua thường xuyên sẽ làm cho làn da trắng hồng rạng rỡ hơn. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý chỉ nên uống 2-3 ly mỗi tuần để tránh tình trạng thừa vitamin trong cơ thể.

5. Thức uống đẹp da từ sữa tươi và chanh

Bổ sung sinh tố chanh và sữa tươi vào thực đơn mỗi ngày giúp da khỏe mạnh, trắng sáng hơn

Nguồn vitamin C dồi dào từ chanh kết hợp với các dưỡng chất phong phú từ sữa tươi sẽ giúp làn da đẹp lên nhanh chóng. Uống hỗn hợp này thường xuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa, kích thích cơ chế làm trắng da tự nhiên của cơ thể.

Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh và sữa tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mới trong cả ngày. Lúc pha chế, bạn nên để cả vỏ chanh sẽ tạo hương thơm hấp dẫn hơn cho ly sinh tố.

6. Uống gì đẹp da, bạn đã thử nước dừa tươi chưa?

Không chỉ là nước giải khát, nước dừa còn hỗ trợ làm trắng da rất tốt

Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát ngày hè mà còn là một nguồn dinh dưỡng bổ ích cho da. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp làm mờ sẹo, ngăn ngừa mụn, chống lão hóa và dưỡng trắng da hiệu quả. Do đó, bổ sung nước dừa vào cơ thể sẽ không chỉ giúp làn da của bạn mịn màng hơn mà còn cung cấp năng lượng, cho bạn tràn đầy sức sống mỗi ngày.

Bổ sung dưỡng chất từ các thức uống quen thuộc như trên có thể giúp da bạn khỏe mạnh từ bên trong và trắng dần lên, tuy nhiên điều này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Khi cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất này, da không được cung cấp đầy đủ như trước dẫn đến sạm đen trở lại, thô ráp và sần sùi hơn.

7. Cách pha chế một số loại nước uống đẹp da tại nhà

Không cần phải đi đâu xa, chính bạn cũng có thể note lại cho mình một số công thức pha nước uống trắng da an toàn mà cực kỳ dinh dưỡng, tốt cho làn da của mình:

Sinh tố dâu tây: 

Công thức sinh tố dâu tây

– Vài quả dâu tây chín
– Một bịch sữa tươi không đường  hoặc có đường tùy vào khẩu vị của bạn
– Một hũ sữa chua
– Một trái chuối chín
– Một ít đá

Thực hiện: Chuối bỏ vỏ, dâu tay rửa sạch, bỏ cuống và gọt vỏ. Tất cả cùng cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, sau đó cho ra cốc. Với nước uống sinh tố này, bạn có thể cho thêm sữa đặc để tăng thêm vị ngọt, béo để quá trình hấp thu được tốt hơn.

Sinh tố dưa hấu:

Sinh tố dưa hấu

Đơn giản hơn nhiều so với sinh tố dâu tây. Với sinh tố dưa hấu, bạn chỉ cần chuận bị:
– Lựa chọn quả dưa hấu chín, ngon
– Một ít sữa đặc hoặc sữa tươi tùy khẩu vị
– Đá bào

Thực hiện: Xay nhuyễn dưa dấu cùng sữa đặc/ sữa tươi và một ít đá thành dạng sệt, sau đó cho ra cốc và thưởng thức. Nếu muốn sử dụng đá viên thì bạn không nên xay đá mà sử dụng đá viên trực tiếp sau khi đã xay xong hỗn hợp kia.

Sinh tố dừa + dứa: Hương vị của dừa non và dứa chắc chắn sẽ khiến bạn phải kinh ngạc với loại nước uốn mới mẻ này.

Sinh tố dừa + dứa

– Chuẩn bị một ít cùi dừa non
– Khoảng 100ml nước dừa tươi
– 1/2 quả thơm đã được cắt lát nhỏ
– Sữa đặc
– Đá bào

Thực hiện: Xay nhuyễn hôn hợp trên thành dạng sệt là bạn có thể thưởng thức loại thức uống làm đẹp da này ngay sau đó.

Quy trình tắm trắng toàn thân sữa non nguyên chất

Để làm trắng da hiệu quả và nhanh chóng, bạn có thể áp dụng công nghệ tắm trắng bằng sữa non nguyên chất và tinh chất vàng nano. Đây là giải pháp làm trắng ưu việt nhất hiện nay, giúp phụ nữ gạt bỏ làn da đen sạm, cháy nắng, lấy lại sự mịn màng trắng sáng chỉ sau 1 lần tắm trắng duy nhất, hoàn toàn không gây hại cho da, hiệu quả duy trì lâu dài, da không bị bắt nắng trở lại.

Bằng việc sử dụng 100% các tinh chất làm trắng từ tự nhiên, công nghệ tắm trắng này nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bổ sung độ ẩm, dưỡng da, tái tạo tế bào mới, ngăn ngừa sắc tố melanin – nguyên nhân làm đen và thâm da, đồng thời làm giảm quá trình lão hóa, nhanh chóng làm mờ vết thâm mang lại làn da trắng sáng, săn chắc, tràn đầy sức sống. Với cơ chế làm trắng như trên, làn da được đảm bảo an toàn tuyệt đối, không bào mòn hay lột tẩy, giúp da khỏe mạnh và săn chắc hơn, chống lại các tia cực tím và không bắt nắng, hiệu quả duy trì lâu dài.

Hiện nay, công nghệ tắm trắng da hiệu quả này đang được áp dụng có hiệu quả cho hàng trăm khách hàng tại Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Mọi chị em phụ nữ đều hài lòng với làn da trắng mịn như mơ sau khi kết thúc liệu trình tắm trắng tại đây.

Nguồn: tamtrang.info/